腕
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腕 | |
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A human hand with wrist labeled at left. | |
细节 | |
拉丁语 | articulatio radiocarpea |
识别标示 | |
Gray's | p.327 |
MeSH | A02.835.583.405.930 |
Dorlands | a_64/12161475 |
TA | A01.1.00.026 |
FMA | FMA:24922 |
解剖学术语 |
腕(拉丁語:Articulatio radiocarpea;德語:Handgelenk;英语:Wrist)即是指手腕的意思,在做運動前最好先運動手腕,因為手腕是最容易受傷的部位。
手腕经常被用来戴手表、手镯、手链或者手绳。
手腕的保健
大部份的上班族或電腦族,電腦用久了都會有手腕酸痛的問題,在上線前最好先將手腕做些暖身操,另外有幾種方法是可以預防手腕酸痛的方式,例如:在上網時,每工作一個小時就休息5到10分鐘,如果是手腕本身就有疼痛的現象的話,最好每工作半個小時,然後休息一下子。
參考資料
- 電腦族手腕保健
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